【案内】~輝く女性の美食会~

 

 

 

 

第一回~輝く女性の美食会~

 

★開催日時 12月8日(土)19:00~21:00

★場所   江坂駅(御堂筋線)約徒歩10分

★女性限定 4名

 

 

 

身体に優しい和食を召し上がって頂き

女性としての美しさや食の大切さについて

語り合いませんか??(*^-^*)

 

参加される方達と一緒に

魅力的な女性になりましょう♪

 

お問い合わせは↓下記のライン@に

ご連絡お待ちしております♡

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今まで、準備中とのことで

何も始めれてなかったですが

今できることから始めていこうと思っています♡

 

まずは、ひとりでも多くの女性に

女性としての美しさを

一緒に磨いていきたいと思い

「輝く女性の美食会」の開催を決めました♡

 

定期的に毎月開催していきたいと思っています♪

 

 

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私がなぜ、食に対して色々な想いがあるかというと

私は以前、ダイエットを経験して

苦しい想いを沢山してきたからです。

 

食が乱れ、必要な栄養素が不足していたために

自分の身体を大切にできていないくて

心も体も乱れていました。

 

その後、食事を整えたことにより

便秘が治り、肌にハリがでるなど

身体の内側(心・腸)の調子が良くなったんです♪

 

そこで、「食べることの大切さや

自分の身体を大切にすることが大事だ」

ということに気づき、それ以降は、

身体に必要な旬の食材や

体に必要な食材を好むようになりました。

 

玄米食など、和食を中心とした体に優しい食事にすることで

気持ちが安定し、

毎日に幸せを感じることができました♡

 

自然のエネルギーを受け取ると

身体や心の調子がよくなるため

その後は、自然の恵みの有難さを感じ、

生き物、植物なども大切にするようになりました。

 

この幸せの体感をもっといろんな方に

伝えていきたいと思っています♡♡

 

そして、いま私が子供のころに比べ、

アレルギー症状の子供たちが増えているんです。

 

栄養士の実習で訪問した小学校で

衝撃を受けたのを覚えています。

 

また、栄養不足により、

不妊症の問題を抱えた女性なども増えているそうです。

それも、私たちの食生活の変化であると危機感を感じています。

 

日本という国は、

時代の変化により

共働きの夫婦も当たり前になり、

多忙な毎日を送っていますね。

 

だからこそ、病気になる前に

もっと健康に対する意識を高める必要があると思っています。

 

 

 

 

私は、まだまだ、理想の自分ではありませんが

毎日少しずつ成長していきたいと思っています。

 

そして、これからお料理も含め、

もっと実践を繰り返し、自分を磨き、挑戦し

経験を積んでいきたいと思っています。

 

そのための第一歩のために

【輝く女性の美食会】を開催させていただきます♡

 

行動しないと、何も変わらないし

正直、何もわからない。

失敗してそれが経験になり、次の一歩になると。

 

「心も体も健康で美しく、

日本の伝統的な食文化を引き継いでいけるような

内側から輝く素敵な女性」を増やしていきたいです♡

 

ぜひ、一緒に楽しい時間を過ごしましょう♡

 

 

興味のある方や質問のある方は

ライン@に気軽に連絡をお願いします♡♡

 

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ご連絡お待ちしております♡

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