コールドプレスジュースとは?

 

 

 

 

秋風が吹いてだいぶ涼しくなってきましたね♡♡

 

 

今日はジムの後にコールドプレスジュースを

いただきました(*´˘`*)♡

 

 

コールドプレスジュースとは

野菜や果物を「低温低圧圧縮方式」という

製法で絞り出したジュースのことです。

 

従来のジューサーは

高速式や遠心分離式が多く、

絞る過程で素材同士の摩擦熱が発生するため

食材のもつビタミンや酵素など

健康や美容に役立つ栄養素が失われがちでした。

 

一方、スロージューサーを利用して食材を

ゆっくり優しくプレスする製法で

絞り出されるコールドプレスジューサーは

これらの大切な栄養素が

失われることなくそのまま残されるのです。

 

私も一時期コールドプレスジュースを

朝ごはん代わりに作っていた時もあり、

肌がモチモチになりましたね♡

 

美肌効果デトックス効果もあるため

食生活が乱れてるのを改善するにおすすめです♪

 

家でも専用のジューサーがあれば

作れますし、家で作るのは面倒な方は、

コールドプレスジュース専門店で

販売してるので調べてみてください♡♡

 

果物には酵素やビタミンミネラルは

豊富なのですが夏の果物などは

体温を下げる作用もあるため

手先が冷たくなったりもしてました。

 

食べ過ぎてしまったメンテナンスで

飲むのは良いかと思いますが

ずっと続けてしまうと

内臓が冷えてしまうのではないかな、と考えてます。

 

適度にうまく取り入れると

肌や腸をキレイにしてくれるのでおすすめです♡♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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