【今日の名言】３月２９日
【３月２９日の名言】 成功を喜び、 失敗の中にユーモアを見出しなさい。 あまり真剣に考えてはいけない。 うまくいかないときには 衣装を着て、 バカげた […]
「女性ホルモン」のバランスを整えるには？
女性ホルモンのバランスが整っていることは 「美人の証」ですू(๑• •๑)♡ 排泄と生理のリズムを 作り出している女性ホルモンは、 女性の美しさを保つ […]
【今日の名言】３月２８日
【３月２８日の名言】 信じるのだ。 こんなちっぽけな人間でも やろうとする意志さえあれば、 どんなことでも やれるということを。 ーマクシム・ゴーリキー（作家）ー […]
食後眠くならない方法は？
ご飯を食べ終わった後って なぜだか眠たくなりませんか？？ 学生の頃のお昼からの授業は 眠たくなるとこもしばしば、、、 &n […]
【不調改善】血流の滞りから肩こりに！！
こんにちは( *˙-˙* )♡ 今日は「肩こり」についてお話します！ 参考文献「女性ホルモン美バランスの秘訣」   […]
貧血の改善は食事から
こんにちは(*^^*) 今日は貧血に関してのお話です♡ めまい、立ちくらみ、 肌のくすみ、疲れ […]
自炊をして変わったこと
吹き出物が少なくなり 肌が白くなりました♡ 私の場合、敏感肌で 食べたものがすぐに顔の吹き出物に(>_<) 自炊をして、 お家で野菜や発酵 […]
健康的に痩せたいあなたへ
おはようございます♡ しばらく投稿が止まってしまってしまい 申し訳ございませんでした(>_<) 体調を崩してしまってから 投稿もできていな […]
美肌になるためには（STEP①）
栄養素を吸収する腸内環境を整えること！ 「なぜ腸内環境を整えることが大切なのか？？」 &nbs […]