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タグ: 栄養学

まどかの日常

引っ越し完了♡♡

2019年1月13日

        昨日と今日で 必要な家具や日用品を購入しました(*^-^*)♡   両親が引っ越しの手伝いをしてくれたので とても感謝をしています♡♡   家具 […]

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まどかの日常

いよいよ明日♡

2019年1月11日

      いよいよ(^^)/ 明日が引っ越し日なので 今日は荷造りをしていました♡♡     段ボールに全部詰めて すっきりまとまりました(*^-^*)   […]

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まどかの日常

実家に帰省していました♡

2019年1月9日

      先週の土曜日から 実家に帰省していました(*^-^*)     最近クラシック音楽を聴いて癒されているので バスの道中ずっとクラシック音楽の ピアノの音色を聴 […]

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まどかの日常

初詣♡

2019年1月4日

          今日は初詣に行ってきました♡♡     大阪では初詣にほとんど行ったことがなく あまり詳しく知らなかったのですが 今年は住吉大社の […]

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まどかの日常

計画と実行♡♡

2019年1月2日

      こんにちは(#^^#)     今日もスタバにて♡♡   今朝、台所にたっているだけで とっても幸せを感じました♡♡   この調子で今年1 […]

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まどかの日常, まどかの考え

実りある成長の年に!

2019年1月1日

      新年あけましておめでとうございます(*^-^*) 今年もよろしくお願いします♡♡   天気も良いので気持ちのいい朝を迎えました♡♡     2018 […]

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まどかの日常, 習慣化

早起きの秘訣は、ワクワク感♡

2018年12月9日

      おはようございます♡♡     ここ数日、ワクワクして 目が覚めてるんです♡(*^-^*)   勝手に目が覚めてるので ワクワクしながら 今後のこと […]

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キレイの追求, 腸活

腸活を成功に近づける7つの方法

2018年12月4日

      こんにちは(*^-^*) 美腸専門栄養士の上柿円香です♡     今朝のごはんです♡♡ 美味しくいただきました♡       以 […]

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まどかの日常

お料理すると心が落ち着きます♡

2018年12月3日

      1日休みの今日は午前中ジムに行き、 昼前にシャワーを浴びて寝てしまっていました(笑) 起きて、買い物へ行き 夕方から自炊をしてました♡(*^-^*)     […]

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キレイの追求, 免疫力

腸活で体の中からきれいに。

2018年12月2日

      こんにちは!(^^)! カフェで勉強中です♡ 来年に向けて意志も固まっていて 集中モードです(#^^#)(笑)   最近、腸活というワードを よく耳にするようになったと […]

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